Ngày nay, công việc dường như trở thành ưu tiên số một, thậm chí còn quan trọng hơn cả bữa ăn hằng ngày. Không có việc làm, chúng ta không có tiền để sống, không có cơ sở để nói đến hạnh phúc. Bởi vậy, ai nấy đều lao vào guồng quay mưu sinh, lấy công việc làm trung tâm của cuộc đời.

Với người lao động có thu nhập trung bình, công việc gần như đồng nghĩa với sự tồn tại. Người trẻ phải cạnh tranh khốc liệt để giữ chỗ đứng, có thu nhập ổn định và cơ hội thăng tiến. Người đã có gia đình lại buộc gắn trách nhiệm cơm áo gạo tiền, học hành của con cái, chi phí nhà cửa, xe cộ… vào từng đồng lương.

Tuy nhiên, đặt sự nghiệp lên hàng đầu không có nghĩa là đánh đổi tất cả. Một khi bạn bỏ bê sức khỏe, quên đi gia đình và mải miết lao theo đồng tiền, sẽ đến ngày bạn nhận ra cái giá phải trả quá đắt.

Bài học từ một kỹ sư trẻ

Một kỹ sư mạng của tập đoàn công nghệ lớn luôn phải trực chiến 24/7, ngày đêm ôm lấy hệ thống máy chủ. Không phải vì anh nghiện việc, mà vì công việc “nghiện” anh. Dù có vợ con, anh vẫn hiếm khi về nhà, thường xuyên thức trắng đêm bảo trì server.

Cho đến một hôm, anh gục xuống ngay trước màn hình máy tính. May mắn có đồng nghiệp phát hiện kịp và gọi cấp cứu, anh mới thoát khỏi cửa tử thần sau gần một giờ đồng hồ bác sĩ giành giật sự sống. Khi tỉnh lại, nhìn thấy vợ và con ngồi khóc bên giường bệnh, anh mới bàng hoàng: chỉ cần chậm một chút, anh đã không còn cơ hội quay lại.

Trải nghiệm ấy khiến anh nhận ra: Tiền có thể kiếm lúc khác, công việc cũng không thiếu, nhưng sức khỏe mất đi thì tất cả đều khép lại. Và điều đau lòng nhất, không chỉ bản thân anh chịu đựng mà gia đình mới chính là người hứng chịu tổn thương nhiều nhất.

Ba loại công việc “đốt” sức khỏe nhanh hơn đốt tiền

Để đi đường dài, chúng ta buộc phải cân bằng giữa sự nghiệp và sức khỏe. Có vô số việc để chọn, nhưng với ba loại công việc dưới đây, dù lương cao đến đâu, bạn cũng cần cân nhắc thật kỹ trước khi nhận lời:

Thứ nhất, công việc yêu cầu thức đêm trường kỳ

Trong cuộc sống hiện đại, việc thức khuya dường như đã trở thành chuẩn mực trong cuộc sống của hầu hết mọi người. Không chỉ các bạn trẻ có xu hướng thích cuộc sống về đêm mà dân văn phòng, những người làm việc dưới áp lực cao cũng thường xuyên thức đến 1-2h sáng để làm việc và ngủ đến 8-9h sáng hôm sau mới uể oải thức dậy. Những người làm công việc kỹ sư, IT, thiết kế, nhà báo… lại càng có thói quen này. Họ thường xuyên tăng ca ở công ty, nhận thêm công việc ở nhà và để hoàn thành những nhiệm vụ đó, họ buộc phải đi ngủ muộn hơn, thậm chí là làm thâu đêm suốt sáng.

Khi được hỏi tác hại của việc thức khuya, đảm bảo 99% trong số đó đều có thể trả lời rõ ràng rạch mạch, thậm chí đủ hiểu biết để trình bày như một bài nghiên cứu những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, nhưng họ vẫn làm.

Theo các chuyên gia cả Đông và Tây, trong cơ thể con người tồn tại một chiếc đồng hồ sinh học. Nếu chúng ta can thiệp và đảo ngược quy luật của chiếc đồng hồ này thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng, cũng như “con đường tới nghĩa địa đang dần ngắn lại”. Không phải tự dưng mà con số những vụ “đột tử” do thức khuya ngày một tăng lên.

Thứ hai, môi trường công việc ô nhiễm

Có không ít người cả ngày phải làm việc trong nhà máy, phải tiếp xúc với các hóa chất hoặc sản phẩm công nghiệp gây ô nhiễm cao liên tục, trong một thời gian dài. Thời gian đầu, mọi người sẽ không nhận thấy sự thay đổi về sức khỏe nhưng thực chất, chúng đang chôn vào cơ thể những nguy cơ tiềm ẩn rất đáng sợ. Đó là những “quả bom” nổ chậm, một khi gặp kích thích, toàn bộ mạng sống đều trở nên mong manh.

Đặt bản thân vào môi trường làm việc như vậy không khác gì đánh cược mạng sống để lấy tiền bạc. Một khi thua cược, có thể, số đồng lương bạn nhận được còn thấp hơn chi phí chữa chạy bệnh tình trong tương lai.

Thứ ba, những công việc vắt kiệt sức lực cơ thể

Mọi công việc đều cần tiêu hao năng lượng, hoặc là năng lượng thể chất, hoặc là năng lượng tinh thần. Thế nhưng, với một số nghề nghiệp “bóc lột” sức khỏe quá mức, vắt kiệt hơi sức trong người, bạn nhất định phải cảnh giác.

Đến máy móc cũng sẽ phát sinh hỏng hóc, chập cháy nếu bị quá tải. Cơ thể con người càng không phải sắt đá, luôn cần được nghỉ ngơi và phục hồi đều đặn.

Tiền bạc chỉ đáp ứng được cuộc sống hiện tại, còn sức khỏe mới là gốc gác để lo nghĩ cho cuộc sống tương lai. Hãy nhớ rằng, phải luôn cân bằng được cả hai thứ mới là đạo làm giàu khôn ngoan. Để công việc “đè đầu cưỡi cổ” thì sớm muộn cũng đẩy cơ thể đến mức phải “đình công”.

Lời nhắc cuối cùng

Tiền bạc chỉ giải quyết được hiện tại. Sức khỏe mới là nền tảng để bạn xây dựng tương lai. Đừng để công việc “cưỡi lên đầu” đến mức đánh đổi cả sinh mệnh. Người khôn ngoan là người biết làm giàu mà vẫn giữ cho mình – và gia đình – một cơ thể khỏe mạnh, một cuộc sống cân bằng.