Khoẻ
Cách ăn sữa chua vào buổi tối giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng
Sữa chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây là lựa chọn tốt đối với những người muốn giảm cân.
Uống nước mùi ta liên tục 7 ngày có tác dụng gì?
Rau mùi tàu thường được sử dụng để ăn kèm hoặc làm gia vị trong các món ăn tại Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng rau mùi tàu cũng có thể được chế biến thành nước uống với nhiều công dụng tuyệt vời. Vậy uống nước rau mùi tàu có tác dụng gì?
Dừng ngay 3 kiểu ngủ sau để giảm nguy cơ đột quỵ
Mỗi người nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ, tầm soát đột quỵ, trao đổi với bác sĩ về các nguy cơ và cách chống đột quỵ khi ngủ, góp phần bảo vệ sức khỏe. Cách phòng tránh đột quỵ khi ngủ cần thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Sự thật về mối liên hệ giữa cà phê và UT gan
Nhiều nghiên cứu khoa học đã tìm hiểu mối liên hệ giữa cà phê và ung thư gan.
5 loại nước uống thảo dược giúp tăng đề kháng, ngừa cúm hiệu quả
Những loại nước uống này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp tăng đề kháng, ngừa bệnh hiệu quả.
Thực phẩm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc cơ thể: Đường ruột càng sạch, tuổi thọ càng cao
Bài viết này sẽ tóm tắt ngắn gọn cho bạn một số giải pháp đơn giản nhất từ thực phẩm. Ăn một số món ăn có tác dụng vượt trội hơn trong việc làm sạch đường ruột, loại bỏ dầu mỡ thừa và độc tố tích tụ trong cơ thể một cách hiệu quả. Hãy sớm tham khảo để áp dụng phù hợp.
Đừng chủ quan! 80% người bị nhồi máu cơ tim đã có dấu hiệu trước đó mà không biết
Nhồi máu cơ tim từ lâu được xem là “kẻ gi***t người thầm lặng”, vì nó xảy ra rất nhanh và để lại hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều ít ai biết là đa số bệnh nhân không bị đột quỵ tim một cách đột ngột.
Uống nước tía tô hàng ngày có tốt không?
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, trong y học cổ truyền tía tô được xem là một dược liệu an toàn và có nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Nhiều người cũng thường lấy lá tía tô đun uống thay nước hàng này. Việc làm này liệu có tốt không và cần phải lưu ý gì?
5 việc không nên làm vào buổi tối để phòng tránh đ.ột qu.ỵ
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong thường gặp, có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Để giảm nguy cơ đột quỵ, mỗi người nên kiểm soát bệnh nền, tầm soát nếu thuộc nhóm nguy cơ cao.
3 thời điểm ăn trứng tốt nhất trong ngày
Trứng được coi là siêu thực phẩm vì là nguồn cung cấp protein tuyệt vời và giàu dinh dưỡng. Bổ sung trứng vào chế độ ăn uống là một cách để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng và protein.
4 loại nước có vị ngọt tự nhiên nhưng hạ đường huyết tốt bất ngờ, đẩy lùi UT
Những loại nước này có thể thay thế đồ uống nhiều đường gây hại, bổ sung vào chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường bởi vô số lợi ích sức khỏe.