Khoẻ
Cách ăn sữa chua vào buổi tối giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng
Sữa chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây là lựa chọn tốt đối với những người muốn giảm cân.
Lý do khiến bạn dễ mắc u tuyến giáp
U tuyến giáp là một bệnh lý khá phổ biến, thường gặp ở phụ nữ nhiều gấp khoảng 4 lần so với nam giới. Vậy, u tuyến giáp do đâu?
5 công dụng được ví như “thần dược” của hoa chuối, bỏ núi tiền cũng không mua nổi, nhất là số 1
Hoa chuối hay còn gọi là bắp chuối và cũng được gọi là trái tim của chuối cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà rất ít người biết tận dụng.
Cách pha nước vỏ chanh gừng giúp giảm cân, eo thon, ngăn tích tụ mỡ thừa
Sự kết hợp của vỏ chanh và gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là có tác dụng hỗ trợ việc giảm cân.
Có nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng không?
Tuy nhiên, tùy theo tình trạng sức khỏe và thời điểm uống mà tác dụng có thể khác nhau. Dưới đây là những lợi ích cũng như lưu ý quan trọng khi uống vào buổi sáng.
Những người chớ nên ăn xôi, bánh chưng, bánh rán…đồ nếp
Gạo nếp là thực phẩm nhiều dinh dưỡng nhưng những người sau ⱪhi ăn nhiều đồ chế biến từ gạo nếp lại rất nguy hại.
Cách uống nước muối ấm buổi sáng hỗ trợ giảm cân, thải độc, làm sạch ruột
Uống nước muối vào buổi sáng một cách hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, thải độc và cân bằng độ pH trong cơ thể.
Ăn bắp cải rất hại cho 5 nhóm người này
Mặc dù bắp cải là loại rau giàu dinh dưỡng, ăn ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có những người càng ăn càng sinh hại.
Cô gái 25 tuổi chiến thắng UT gan: “5 thực phẩm thèm đến mấy cũng phải tránh xa”
Muốn tránh xa UT gan, bạn nên tránh xa những thực phẩm này.
Những người không nên ăn dưa muối
Mặc dù dưa cải muối chua là món ăn ngon, khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nó có thể gây hại cho những người sau đây.
9 thời điểm uống một cốc nước tốt hơn uống cả trăm viên collagen hay ăn nhân sâm, tổ yến
Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống bao nhiêu nước mỗi ngày mà quên mất rằng thời điểm uống cũng rất quan trọng.