Khoẻ
Cách ăn sữa chua vào buổi tối giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng
Sữa chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây là lựa chọn tốt đối với những người muốn giảm cân.
Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang thay vì chọn cơm trắng?
Thay thế cơm trắng bằng khoai lang mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng do khoai lang giàu chất xơ, vitamin và có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Người phụ nữ 56 tuổi dán tỏi vào lòng bàn chân suốt 6 tháng, kết quả khám sức khỏe khiến bác sĩ “ngã ngửa”
Mỗi tối đi ngủ, cô cắt 2 lát tỏi mới, dán vào gan bàn chân. Sau 6 tháng, đi khám, kết quả của người phụ nữ khiến ai cũng tròn mắt.
5 sai lầm khi uống nước cam có thể gây phản tác dụng, bạn cần biết!
Nước cam là nguồn tuyệt vời của vitamin và khoáng chất. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen uống nước cam hằng ngày.
5+ cách uống nước chanh vào buổi sáng giúp giảm cân, thải độc cơ thể, không hại dạ dày
Dưới đây là cách uống nước chanh vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể, giúp giảm cân, thải độc, không lo hại dạ dày.
Cách sử dụng nghệ giúp cơ thể hấp thụ tối đa Curcumin, nhiều người chưa biết
Để cơ thể hấp thụ tối đa Curcumin trong nghệ, bạn cần kết hợp nghệ với nguyên liệu phù hợp.
Cách ăn bột sắn dây cân bằng nội tiết, cải thiện vòng 1
Sử dụng bột sắn dây đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra, một số người tin rằng sử dụng bột sắn dây có thể giúp cải thiện vòng 1.
Những nhóm thực phẩm cực tốt cho người bệnh suy giáp, viêm tuyến giáp mạn tính
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học với các loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp sẽ giúp duy trì chức năng tuyến giáp khỏe mạnh, phòng tránh các rối loạn liên quan. Vậy, thực đơn hàng ngày nên có những thực phẩm tốt cho tuyến giáp nào?
3 thói quen trước khi ngủ “hủy diệt” sức khỏe, khiến ung thư dạ dày tấn công, bác sĩ cảnh báo
Không chỉ các bác sĩ điều trị đau lòng, ngay cả con cái cũng bất lực trước thói quen tai hại trước khi ngủ của mẹ, dù đã cầm kết quả chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn muộn.
Bác sĩ chỉ ra 4 mùi hôi miệng nhận biết bệnh đường tiêu hóa
Một số bệnh về hệ tiêu hóa hoặc nội tạng có khả năng gây ra mùi hôi miệng. Nếu hơi thở của bạn mang một trong các mùi sau, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn không nên xem thường.